흑마늘 효능 Best

흑마늘 효능 Best

사람몸에 마늘이 그렇게 좋대요~

하지만 매운맛이 강해 먹기가 쉽지않아요

흑마늘은 덜 맵고 단맛이 난대요

거기다가 마늘 속 좋은 효능들이 우리몸에 잘 흡수되게 돕는대요

오늘은 흑마늘의 좋은 효능 설명해드릴께요~

흑마늘은 면역력을 키워주게된대요

그 결과 질병을 막아주고

암과같은 병에대한 저항력도 키워준다고해요~

환절기엔 감기때문에 고생을 하는데요

꾸준히 흑마늘을 드시게되면 감기에 안걸린대요

또한 콜레스테롤 수치를 낮춰가지고

피가 맑아지게해서 각종 심혈관계 질환을 개선시켜준다고해요~

고대 피라미드건설을 할때에 노예에게 마늘을 먹게했다는 말을

아마 한번쯤 들어보셨을텐데요

그만큼 피로회복에 뛰어난 효과가 있구요

체력을 증진시켜준다고합니다

아토피와 같은 알레르기성 질환에도 효과가 있고

알리신 성분이 췌장세포를 자극시켜

인슐린이 분비되게하기때문에 당뇨에도 좋답니다

칼륨성분이 있어 나트륨이 배출되게하여

고혈압을 개선시켜주고 붓기도 빠지게되요

강력한 해독기능을 하기도하고

노화도 예방해준다고하네요~~

또한 신경을 안정시키는 효과까지 있다니!!

이런 다양한 효과를 지닌 흑마늘!

매일 열심히 먹다보면 완전 건강해질듯!!