박하 효능

박하 효능

식당에서 밥먹고 나서 빠질수 없는게 있어여

바로 박하사탕인데요~ 알싸한 향이 개운하잖아요~

알고보니 박하를 건강식품으로도 드신대요

박하는 예전서부터 열이 뻗치는 체질을 다스리게만들었대요

멘톨이 들어 열을 내려가게하고 몸밖으로 열을 내보내준다고하더라구요!

이 멘톨이란 성분이 특유의 청량감이 들게하는거예요 

차로 마시는 경우 장시간 끓이면 증발해버린다고하니

15분가량만 끓여주세요

목안쪽이 부어서 통증이 느껴지거나 코가 꽉 막혀있는 증상에 효과가 크대요

감기증상이 초기가 넘어가서 염증 증상까지 올때에

고통이 심해지고 눈까지 충혈되게 되는데요~

요때 도움이 많이 된대요

또 기관지건강에 아주 좋다고합니다~

특히나 박하향을 맡으면 천식에 좋다구해여

수증기형태로 흡입된 박하의 성분이 폐의 점액을 생성되게한답니다!

박하는 수렴기능을 하기도하여 모공을 줄여주기때문에

피부가 매끈해지구요 트러블도 진정시켜준다고하네요~

박하차를 마셔주면 심신이 안정되는 효과가 있다고해요

불안감이 줄어들게해서 불면증도 없어진답니다

그리고 눈의 피로도 풀리게되요

업무등으로 충혈되버리는 눈을 원상복구시켜준대여!

와~ 박하 넘~ 좋은데요!

박하사탕형태로만 먹지말구 박하차도 자주 먹으려구요!