양배추즙으로 피부미인되자!
얼마전에 채널을 돌리던 중에 양배추즙의 효과에대해 듣게되었어요
양배추가 위를 건강하게 만든다는건 이제는 상식으로 알고계실텐데요
저도 위건강이 좋지않아서 양배추를 갈아가지고 많이 마셨거든요~~
그런데 양배추를 갈아서 먹는게 아니라 양배추를 푹 끓여서
즙을 내서 마시면되는거랍니다
이게 여드름에 그렇게 좋다고하네요!
얼핏 들어보긴 했던것 같은뎅~ 맛이 진짜 별로라고해서
먹을 생각도 안해봤어요
검색해봤더니만 이거드셔가지고
트러블이 없어졌다는 분들이 많더군요~
혹 해가지구~ㅋㅋ
양배추사러 슈퍼로 직행~!
간단하게 만들수 있어요
적당량의 양배추를 물 2리터에 넣어주세요
20~30분 가량을 푹 끓이세요
초록색이 살짝 도는 물이 나와요
하루에 두잔 이상 드시면된답니다
마시려니 걱정이 되었는데요
양배추향이 나거든요
마시고나니까 맛있는건 아니더라도
먹을만은 해요
제가 특이한건 아니겠죠~
씹을필요도 없으니까 걍 꿀꺽 마셔버리면 되요~~
마신지 이제 일주일도 안되었거든요
효과는 아직 잘 모르겠지만~~ 좋아지겠죠~ㅋㅋ
양배추가 워낙 몸에 좋다고하니
먹으면 좋긴하겠죠~~
저렴한데다가 만들기도 어렵지않으니까 좋을것 같아요~
